O apoio clínico dos SASUM engloba o atendimento psicológico aos estudantes da UMinho nas especialidades de:

• Psicologia Clínica – assegura o Apoio Psicoterapêutico;

• Psicologia da Educação – assegura o Apoio Psicopedagógico e a vertente de Aconselhamento.

Os SASUM prestam consultas de intervenção psicoterapêutica individual e de avaliação e encaminhamento, proporcionando aos estudantes um atendimento profissional de acordo com os seus problemas e necessidades, procurando garantir-lhes as melhores condições para a frequência das atividades letivas, bem como de interação social, desenvolvimento pessoal e de reforço da saúde mental.

O Apoio Psicopedagógico procura responder a dificuldades relacionadas com questões académicas, através da intervenção ao nível dos processos cognitivos e de aprendizagem académica (de que são exemplo os processos de autorregulação, desenvolvimento de estratégias de gestão do tempo, motivação para a aprendizagem, competências, métodos de trabalho e hábitos de estudo).

A vertente de Aconselhamento tem o foco:

• Na intervenção para o desenvolvimento pessoal dos estudantes ao longo do seu percurso académico (de que são exemplos os processos de promoção do autoconhecimento, da autoestima, da capacidade de autonomia, de agência e de assertividade; a capacitação relacional e o desenvolvimento da inteligência emocional; o aconselhamento vocacional e o desenvolvimento da carreira);

• Na promoção de comportamentos que contribuem para o bem-estar e a qualidade de vida dos estudantes (de que são exemplo estratégias de gestão do stress e da ansiedade em situação de avaliação, de regularização de hábitos de sono e de rotinas alimentares).

É ainda possível a opção pela modalidade de intervenção em grupo, designadamente no que concerne ao treino de competências transversais para o sucesso académico, sendo esta tipologia de intervenção de carácter gratuito.

AGENDAMENTO (através da APP dos SASUM ou do email psicologia@sas.uminho.pt)