Cada estudante universitário tem a sua própria forma de aprender. Os percursos escolares são distintos, os interesses divergem conforme as áreas de formação escolhidas, os objetivos e metas de cada um são pessoais. No entanto, todos partilham a expectativa de obter bons resultados escolares e de ser bem-sucedidos nos seus projetos académicos.

Atentos a esta realidade, os SASUM oferecem um programa de 6 sessões de treino de competências, visando fornecer e fomentar métodos e ferramentas de trabalho ajustadas às necessidades dos estudantes da UMinho que pretendam melhorar o seu rendimento académico, com os seguintes objetivos:

• Melhorar o autoconhecimento e a capacidade de autorregulação.
• Desenvolver e explorar métodos de trabalho e hábitos de estudo.
• Melhorar a capacidade de organização do estudo.
• Fomentar a motivação para a aprendizagem.
• Trabalhar estratégias de gestão do tempo/energia.
• Trabalhar estratégias de gestão de stress face a situações de avaliação.

Este programa estrutura-se em 6 sessões em pequeno grupo (de 3 a 6 elementos), e tem por destinatários os estudantes da UMinho que pretendam potenciar o sucesso no seu projeto académico.

Local: Sala de formação do pavilhão desportivo de Gualtar.

Horário: Quartas-feiras das 14H30 às 16H00

Dias: 14, 21 e 28 de fevereiro | 6, 13 e 20 de março de 2024

Inscrição:

Presencial: Centro Médico de Gualtar, em Braga

Por telefone: 253 601490

Por e-mail: envio de mensagem, para psicologia@sas.uminho.pt,  com o assunto “aprender a aprender” indicando o nome, curso, ano curricular e contacto telefónico.

Nota: As Inscrições estão abertas até 13 de fevereiro 2024 e obedecem aos seguintes critérios:

• A participação no programa é gratuita, mas o procedimento de inscrição é obrigatório;
• A inscrição no programa pressupõe a participação em todas as sessões;
• A seleção será feita por ordem de entrada da inscrição;
• Caso o número de interessados venha a ser superior ao número de vagas, haverá margem para a abertura de um segundo grupo de sessões, em horário a combinar com os inscritos em lista de espera.

Texto: SASUM