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Semana de promoção da qualidade do sono



E que a falta de sono e a fraca qualidade deste tem consequências na tua saúde física e mental, bem como no teu rendimento académico?




Esta semana vamos manter-nos despertos sobre esse assunto!


·         Faz um rastreio ao teu sono no átrio do CP 2 na terça-feira (dia 16)


·         Vem saber como o podes melhorar na quarta-feira num Workshop às 15h30, no CP 2, na sala 2110


Não te vingues no despertador! Anda conhecer as dicas que temos para ti!



Redacção



(Pub. Mar/2010)


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