“
O BOKWA FITNESS é uma
atividade de treino cardiovascular intenso que integra dança Africana, dança
aeróbica e vários géneros de formas de dança e movimento. Os praticantes de
Bokwa desenham as letras e números com os pés durante a execução de uma aula
enérgica que pode ?queimar? até 1.200
calorias num treino de 1h.
As aulas decorrerão semanalmente no ginásio 2 do
Complexo Desportivo Universitário de Gualtar, às terças-feiras, entre as 12h45
e as 13h30.
Fonte: SASUM
(Pub. Jan/2014)
“