A iniciativa denominada de ?E se?” decorreu no passado dia 18 de setembro, no campus de Gualtar da Universidade do Minho (UMinho), e juntou o humorista António Raminhos com profissionais ligados à saúde mental, com o objetivo de alertar, sensibilizar e contribuir para o diálogo em torno dos problemas da saúde mental.

A ação, promovida pela Associação de Psicologia (APsi) e pela Associação Académica da Universidade do Minho, no contexto da campanha de prevenção do suicídio “Setembro Amarelo”, teve como público principal adultos jovens, no caso específico, os estudantes da Universidade.

Além do humorista, a conversa contou com as intervenções de Eugénia Ribeiro (coordenadora da Unidade de Intervenção Psicológica da APsi-UMinho e professora da Escola de Psicologia da UMinho), Pedro Morgado (professor da Escola de Medicina da UMinho e coordenador para a saúde mental da ARS-Norte) e Mariana Mangas (psiquiatra e autora do livro “Não há Mal que Sempre Dure?). Uma conversa que pretendeu desmistificar a saúde mental e o sofrimento psicológico associado, bem como promover a literacia nesta área entre os universitários.

De forma humorística e divertida, António Raminhos falou dos problemas de ansiedade e do foro obsessivo-compulsivo dos quais sofre, partilhou com o público a sua experiência de vida e os problemas relacionados com a sua saúde mental, sempre moderada pelo humor, conseguindo chegar à interação e participação do público. ?Faz todo o sentido ter estas conversas, mas a malta ainda tem alguma dificuldade em falar sobre o tema?, disse. Quanto a esta iniciativa na Academia minhota, o humorista referiu que, ?podermos falar de maneira pública e fazer estas partilhas com profissionais de saúde, é sempre de valorizar?.

Segundo Eugénia Ribeiro, ?os estudantes do ensino superior são um grupo de risco para o desenvolvimento de problemas de saúde mental?, salientando a relevância de ações de sensibilização para a importância de cuidar da saúde mental, afirmando que “estão previstos outros eventos como workshops e webinars, visando promover a literacia em saúde mental e também uma ação ao nível do estigma junto quer dos estudantes, quer de outros interlocutores da Universidade que lidam diretamente com os alunos”, refere.

A responsável expôs ainda que a APsi dispõe de diversas consultas para jovens adultos, estando disponíveis para quem precisa e necessita de ajuda.

Pedro Morgado referiu que ?é estigma confundir a pessoa com a doença?, o que é errado, sendo que esta é apenas ?uma doença de pensamentos estúpidos em pessoas que não são estúpidas, e por isso reconhecem que têm pensamentos estúpidos, daí a vergonha em contar e falar sobre isso?.

Texto: Ana Marques

Fotos: Nuno Gonçalves