Férias à vista!

Joana Mourão ⠿ 30-07-2026 15:00

Final do ano letivo. Aquele momento tão aguardado após o cansaço acumulado das exigências do ano.

Os resultados tornam-se alvo de muitas conversas e reflexões pessoais. As frequências, os exames fazem parte do percurso. Porém, um exame avalia conhecimentos num determinado momento. Atrás de um exame está uma pessoa que possui muito mais do que matéria para estudar. Tem sonhos, expetativas, dúvidas, esforço e, por vezes, mais pressão do que a que demonstra sentir.

É importante perceber que os exames não medem o valor da pessoa, pouco podem dizer sobre os seus talentos, menos sobre a sua criatividade e muito menos sobre o seu sucesso no futuro.

Independentemente da nota o que importa é o esforço que o estudante coloca para dar o seu melhor. Se isso estiver presente a pessoa deve confiar no caminho feito até agora. Há aprendizagens que nenhuma prova consegue medir e por isso uma nota é apenas um excerto da história, nunca a história toda.

O estudante falar sobre o que correu bem e o que foi difícil ajuda a dar sentido ao esforço investido. Refletir sobre as aprendizagens adquiridas promove resiliência e autoestima. Em vez de críticas severas, são mais funcionais os incentivos realistas de esforço. Um diálogo interno autocompassivo constrói em vez de destruir.

O ano letivo estrutura o tempo do estudante, mas não é por isso que o estudo se sobrepõe às outras áreas como as relações, os hobbies ou o lazer. Entrar de férias é poder usar o tempo naquelas coisas que durante o ano a exigência e timings dos trabalhos ou estudo não permitiu. Ter listas de livros, filmes, séries para ver ajuda a não perder tempo a escolher o que fazer agora. É só seguir o que já antes sinalizamos. E aquela atividade que queríamos experimentar, mas não tínhamos tempo ou nunca tentamos? É agora o melhor momento para começar.

Somos seres em evolução e contínua construção, tudo aquilo em que nos envolvemos contribui com aprendizagens para aquilo que somos. Aproveita bem o tempo de férias para teres muitas coisas para integrar quando as aulas voltarem.

Atualizado a 28-07-2026 15:00