Podcast UMind debate saúde mental e o papel da comunidade no bem-estar estudantil

Bruno Lemos ⠿ 16-04-2025 11:00

O segundo episódio do podcast UMind, promovido pelos Serviços de Ação Social da Universidade do Minho (SASUM), foi dedicado à temática da saúde mental e ao papel essencial da comunidade académica na criação de um ambiente universitário mais saudável, solidário e atento ao bem-estar dos estudantes. Disponível na Rádio Universitária do Minho (RUM), o episódio contou com a participação de Pedro Morgado, psiquiatra, investigador e professor na Escola de Medicina da UMinho, e de Carlos Almeida, diretor do Departamento de Ação Social dos SASUM.

A conversa, moderada por Elsa Moura, abordou questões centrais como os fatores de risco que afetam a saúde mental dos estudantes universitários, a forma como a comunidade pode reconhecer sinais de alerta e a importância de existirem estruturas de apoio acessíveis e eficazes.

Pedro Morgado destacou a importância de uma abordagem sistémica, integrando a prevenção, intervenção precoce e apoio continuado, sublinhando que “a saúde mental é um elemento fundamental para o sucesso académico, mas também para a qualidade de vida de toda a comunidade”. Referiu ainda que muitos dos problemas de saúde mental começam a manifestar-se em idade universitária, o que torna essencial a existência de programas estruturados e sensíveis à realidade estudantil.

Carlos Almeida, por sua vez, explicou as iniciativas já implementadas pelos SASUM neste âmbito, salientando a relevância da acolhida aos novos estudantes, como momento crítico de integração e detecção de sinais de vulnerabilidade emocional. Defendeu ainda uma atuação em rede, onde docentes, técnicos, colegas e estruturas de apoio trabalhem de forma articulada.

Durante o episódio, foi enfatizada a importância do olhar atento dos colegas. Muitas vezes, é no quotidiano que se notam mudanças de comportamento ou sinais de isolamento. "Perguntar se está tudo bem pode ser o primeiro passo para mudar o rumo de uma situação", referiram os convidados. Esta atitude de cuidado e empatia é essencial para fortalecer laços e combater o estigma associado à saúde mental.

O UMind insere-se no Projeto de Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar da Universidade do Minho, que pretende promover a sensibilização, prevenção e intervenção na área da saúde psicológica, através de diferentes ações e meios de comunicação dirigidos à comunidade académica. Este projeto envolve várias unidades orgânicas da UMinho, procurando criar uma cultura institucional de bem-estar, inclusiva e resiliente.

O podcast UMind é emitido mensalmente na RUM e está disponível em formato digital para escuta a qualquer momento. O segundo episódio pode ser ouvido na página oficial do programa em rum.pt/shows/umind.

Atualizado a 16-04-2025 11:00