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“UMexe-te”, 1ª caminhada rumo a uma vida saudável





 


Esta caminhada de 7km, tem um percurso com início no Campus de Gualtar, passagem pelo Bom Jesus e regresso novamente ao Campus de Gualtar. Todos os participantes terão direito à oferta de uma T-shirt alusiva ao evento e ficaram ainda habilitados ao sorteio de 3 bilhetes gerais para o Enterro da Gata 2011, 1 fim-de-semana radical e 1 baptismo de Surf. A taxa de participação é de 1 Euro.


 


Para se inscrever deve preencher a ficha de inscrição, à qual pode aceder no endereço www.ie.uminho.pt, depois de preenchida deve ser enviada para UMexe.te@gmail.com.


 


Esta caminhada destina-se a toda a comunidade académica da Universidade do Minho, nomeadamente alunos de Licenciaturas, Mestrados, Doutoramentos e Pós Doutoramentos, Docentes, Investigadores, funcionários e outros interessados desta Universidade.   


 


O projecto Caminhada UMexe-te será uma oportunidade para a comunidade académica da Universidade do Minho vivenciar através da prática da caminhada orientada vários benefícios da prática de actividade física como a contribuição para a melhoria da condição física e a redução do nível de stress; controle e prevenção de várias doenças: hipertensão arterial, diabetes, obesidade, colesterol alto dentre outras; além da melhoria da qualidade de vida e a promoção da saúde.


 


O percurso foi elaborado a pensar em participantes sem experiência nesta prática desportiva.

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